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Queridos amigos

Debido a las circunstancias que hoy se viven a nivel mundial, hemos dejado de realizar clases presenciales por un período, por lo que estaremos realizando las Clases Online EN VIVO, para que podamos seguir practicando juntos desde nuestros hogares : )

Con el cariño de siempre,

Mádhavi, María José e Ignacio

Conoce más sobre esta nueva forma de conectarnos a través del YOGA

Ingreso libre a todos los horarios

  90 minutos de práctica continua

  Más de 30 Clases Online EN VIVO cada mes

  Con sólo un Click ingresa a las clases en el horario que prefieras

  Video Tips para acompañar tu proceso de aprendizaje

  Horarios de Lunes a Viernes, mañanas y tardes

  Taller de profundización todos los meses

Te acompañamos

¡Sí! por sobre todo, puedes contar con nosotros para acompañarte en tu proceso de descubrir tu práctica personal de yoga.

Es por eso que HEMOS INCORPORADO TALLERES DE PROFUNDIZACIÓN(*), donde, además de las clases regulares, una vez al mes nos encontramos por videollamada grupal para profundizar y responder a todas tus inquietudes físicas, emocionales, mentales y espirituales.

(*) Incluido en tu mensualidad : )

¡Activa tu Sistema Inmunológico con Yoga!

Porque sabemos que quieres estar sanit@ para tus seres queridos

El yoga además de sus múltiples beneficios para el cuerpo y para la mente, es una excelente práctica para fortalecer nuestro sistema inmunológico. Mantener nuestras defensas en buen estado nos ayudará a encontrarnos bien saludables durante todo el año.

Zona horaria (Santiago, Chile) GTM-4

HORARIOS 2020

LUNES

  • VINYASA YOGA

    -

    María José Reyes H.

  • VINYASA YOGA

    -

    Ignacio Castro C.

MARTES

  • VINYASA YOGA

    -

    Ignacio Castro C.

MIÉRCOLES

  • VINYASA YOGA

    -

    María José Reyes H.

  • VINYASA YOGA

    -

    Ignacio Castro C.

JUEVES

  • VINYASA YOGA

    -

    Ignacio Castro C.

VIERNES

  • VINYASA YOGA

    -

    María José Reyes H.

¿Qué es Vinyasa Yoga?

Vinyasa es una práctica dinámica de yoga enfocada en la fluidez del movimiento en armonía con la respiración, donde cada postura o asana es parte de una secuencia progresiva.

El Vinyasa Yoga entrega beneficios físicos, mentales y emocionales. Físicamente, el sudor expulsa toxinas, purificando la sangre, activa músculos protegiendo las articulaciones, y normaliza la funcionalidad de los órganos internos, reactivando el flujo de energía por todo el cuerpo.  

La práctica progresiva de Vinyasa Yoga mejora la capacidad de concentración, desarrollando a su vez claridad mental, equilibrio emocional y una profunda conexión interior. 

Despierta tu esencia

Mirarnos hacia el interior y actuar según los dictados de nuestra alma es el mejor regalo que podemos dar al mundo : )

¿Cómo es una clase de Vinyasa Yoga?

Iniciamos la práctica tomando conciencia de nuestra respiración y del momento presente.

Realizamos movimientos sencillos para soltar las articulaciones.

Comienza la fase dinámica, dando calor al cuerpo y activando el metabolismo, generando a su vez mayor flujo de energía.

Luego de la fase dinámica, nos preparamos para el momento de relajación.

Finalmente entramos en un estado de relajación consciente y meditativa.

¡Quiero cuidarme practicando Yoga!

ME INSCRIBO

VALOR MENSUAL $30.000

 

IMPORTANTE: Al finalizar tu pago nos comunicaremos contigo por Email. ASEGÚRATE DE ESCRIBIR TU CORREO CORRECTAMENTE.

¡Nos vemos!

¿QUIERES PROBAR UNA CLASE GRATIS?

INSCRÍBETE AQUÍ : )

 

 

TESTIMONIOS

PERLA SALAZAR

El yoga llegó a mi vida como respuesta a un proceso lleno de cuestionamientos, trayendo la paz que mi espíritu y mi mente necesitaban. En poco tiempo comencé a dormir mejor y dejé de fumar, lo cual contribuyó enormemente a mi bienestar.

DANIELA MANCILLA

Practicar yoga y ser parte de esta hermosa comunidad, me acerca a la persona que busco ser. Cada clase logro conectar con el bienestar y la calma que habita en mí. La calidez y armonía del lugar se siente de inmediato, así como la linda energía de las bellísimas personas que he ido conociendo y apreciando cada día más.

MARCOS RODRIGUEZ

Ha transcurrido un año de práctica y mis expectativas han sido satisfechas, de una instrucción profesional en lo físico a la medida de uno, complementada siempre con la unión a la espiritualidad enseñada, hacen un conjunto virtuoso de aprendizaje para el cuerpo y el espíritu.

FRANCISCA ARANEDA

Sufro de trastorno de ansiedad generalizada y desde que comencé con las prácticas de yoga, la respiración se ha vuelto mi mayor arma al momento de enfrentarme a situaciones de estrés. Me ha ayudado a conectarme con mi paz interior, después de cada práctica me siento muy liviana y tranquila.

MARÍA JOSÉ MANZUR

Practicar yoga para mi es una experiencia para volver a pasar permanentemente por mi corazón con la ayuda de mi cuerpo en movimiento a través de la respiración. Es una práctica que sostiene mi buen vivir : )