Taller: AYURVEDA Detox

Queridos amigos, se viene muy pronto este maravilloso taller con Joan Aliaga, que te permitirá entender tu propio biotipo y en base a este nuevo conocimiento poder crear una fórmula para mantener tu cuerpo libre de toxinas, super bien nutrido ¡y lleno de energía!

 

 CONTENIDOS:

• ¿Qué son las toxinas?
• Causas de la presencia de toxinas
• Sintomatología
• Importancia de la desintoxicación
• Alimentos que incrementan las toxinas y alimentos que disminuyen las toxinas
• Hierbas y Especias desintoxicantes
• Consejos prácticos para realizar Detox
• Los biotipos y su constitución
• Batidos desintoxicantes, Nutritivos y Energizantes
• Preparación de un menú Detox desde el Ayurveda

 

 

 

RECETAS:

3 Batidos desintoxicantes

3 Batidos nutritivos

3 Batidos energéticos

Infusiones desintoxicantes

Auxilios digestivos

Menú completo desintoxicante:

– Ensalada fortificada
– Dressing de semillas activadas
– Mung Dhal
– Arroz Salvaje
– Palak Sabji

 

 

 

¿quién lo imparte?

JOAN ALIAGA, formada en Raw Food, Cocina Vegana en Biofilia y Academia Vaisnava, en Cocina Medicinal Ayurveda en India, en Medicina Ayurveda en Tulsi, Chile.

En su experiencia laboral, ha sido Jefa de Cocina en Restaurante Govindas, Valparaíso, Sous chef en Restaurante “Jardín de Lotus”, Providencia, Santiago; Jefa de Cocina en Restaurante “La Casa Orgánica”, Las Condes, Santiago; Jefa de Producción en Pastelería Vegana “Azabache”, Santiago; Docente en Instituto de Naturopatía Sunshine, Santiago; Docente en Tulsi Ayurveda, Chile; Creadora de “Sano & Contundente” línea de Productos Saludables; Asesora Nutricional Ayurveda, Instructora de Alimentación y Cocina Saludable en diferentes centros a lo largo del país.