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COMIDA QUE SANA: Curso Completo de Nutrición y Cocina Saludable. Julio a Diciembre 2019. Puerto Varas

COMIDA QUE SANA es un Curso completo de Nutrición y Cocina Saludable que entrega herramientas prácticas de cocina y conocimientos profundos de nutrición. Se realiza en ANJALI: Yoga & Cocina Saludable, Puerto Varas, y es un curso presencial, donde podrás aprender practicando desde el primer día.

Se realiza desde julio a diciembre de 2019, un fin de semana al mes, 6 horas cada día, completando un total de 72 horas presenciales. Adhicionalmente tendrás 18 horas on-line para profundizar y aclarar dudas durante tu proceso de aprendizaje.

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Este curso es ideal para personas que necesitan mejorar su calidad de vida a través de la alimentación, o para quienes ya han tomado  la opción de alimentarse sanamente y necesitan ampliar sus conocimientos y posibilidades a la hora de cocinar. También está pensado para vegetarianos, y para padres que tienen hijos vegetarianos o veganos y necesitan aprender de nutrición y cocina para acompañarlos en esta decisión, y para quienes por recomendación médica necesitan cambiar la forma en que se han alimentado habitualmente adquiriendo herramientas importantes de nutrición. Para emprendedores en el rubro culinario, este curso les ayudará a ampliar su carta gastronómica de una manera eficiente y con bases nutricionales.

 

La descripción completa de este CURSO lo encontrarás en este link

COMIDA QUE SANA: Curso Completo de Nutrición y Cocina Saludable

 

Y aquí podrás descargar en PDF el programa completo:

Programa Completo COMIDA QUE SANA

 

Cualquier duda puedes comunicarte con nosotros

 

ANJALI: Yoga & Cocina Saludable

Los Tilos 658 – Puerto Varas – Chile

Teléfono: 65 271 2550 – Móvil y Whatsapp:+569 8457 4769

contacto@anjaliyoga.cl

www.anjaliyoga.cl

 

TALLER DE PASTELERÍA SALUDABLE: LIBRE DE AZÚCAR, GLUTEN Y HARINAS REFINADAS. 9 DE JUNIO 2019

 

Queridos amigos, desde Temuco, nos visitará Alejandra Toloza, Chef dedicada desde hace muchos años a la Cocina Saludable.

Alejandra Toloza realizará nuevamente el Taller de Pastelería Saludable, enfocados a quienes quieren cambiar y/o mejorar su alimentación. También dirigido a emprendedores o profesionales del rubro culinario que deseen reforzar y aprender técnicas nuevas.

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Inscripciones:

Abonando 50% del valor

Pide los datos a contacto@anjaliyoga.cl o al Whatsapp: +569 8457 4769 (Ignacio Castro)

 

PASTELERÍA SALUDABLE: sin azúcar, sin gluten y sin harinas refinadas

DOMINGO 9 DE JUNIO, de 10 a 19 hrs. (8 hrs.)

Valor: $60.000

Incluye: todos los materiales, snack, degustación de todo lo aprendido, material de apoyo, y certificado de participación.

EL ALUMNO APRENDERÁ

  • Introducción a la pastelería sin gluten, sin azúcar y sin harinas refinadas
  • Higiene y manipulación de alimentos
  • Ingredientes y productos aptos
  • Elaboración de mezcla base de harinas sin gluten
  • Elaboración de masas básicas de galleta
  • Elaboración de bizcocho base para torta
  • Elaboración de masa base para tarta
  • Preparación de rellenos de las distintas recetas

 

Preparaciones que se realizarán:

  • Pastel de plátano y nueces
  • Brownie de porotos negros, sin azúcar y sin harina.
  • Queque de zanahoria libre de gluten (intolerantes al gluten)
  • Mix Galletas altas en fibra saborizadas
  • Torta de frambuesas bizcocho integral
  • Kuchen frutos rojos, sin lácteos y sin azúcar
  • Scons bollo dulce sin gluten

 

 

 ALEJANDRA TOLOZA @alevegcocina  www.aleveg.cl

 

alejandra-toloza

Chef especializada y experta en cocina saludable, vegetariana y vegana.

ALEJANDRA TOLOZA es una destacada Chef especializada y experta en cocina saludable, vegetariana y vegana. Es Jefa Académica en la Escuela Enfoque Gourmet, columnista gastronómica en revista regional, realiza Programa TV de Cocina para Universidad Autónoma, realiza charlas y clases magistrales en festivales gastronómicos a lo largo del país, rostro oficial de Temuco Chef 2018 y fué la 1era expositora de Pastelería vegana en la feria “El Hacedor de hambre’’. Dueña de la marca Aleveg y Bioveg, Línea de Productos saludables, charcutería vegetariana, distribuidos en locales de la region. Representante Regional en la Sociedad Cocineros en Movimiento y en la Revolución de la Cuchara, promoviendo la Alimentación Saludable en diversas regiones y festivales Gastronómicos. Capacitada en pastelería sin gluten en Argentina y actualmente cursando un master de nutricion y cocina vegetal, España.

Realiza Capacitaciones y Asesorarías Gastronómicas en la Escuela Enfoque Gourmet (Temuco) y ahora también en ANJALI: Yoga & Cocina Saludable (Puerto Varas).

 

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