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Regala salud, bienestar y alegría!

 

Que mejor regalo que la posibilidad de conectarte en armonía con tu cuerpo y con tu ser espiritual a través de la práctica de yoga.

Te invitamos a regalonear a tus seres queridos, regalando una YOGA Gift Card, la cual puede ser ocupada durante todo enero y febrero de 2016.

También tú puedes auto-regalonearte con una YOGA Gift Card!

Pide la tuya escribientdo a contacto@anjaliyoga.cl

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YOGA: Postura del perro con la cara hacia abajo · Adho Mukha Svanasana

Querid@s amig@s, hoy queremos compartir esta hermosa postura que nos entrega multiples beneficios.

Seguramente alguna vez has visto cómo se estira un perro luego de despertar. Esta postura de yoga está basada en este movimiento del perro que se estira, por eso su nombre… Adho Mukha Svanasana

Su nombre está escrito en sánscrito, el idioma más antiguo que se conoce en el mundo, proveniente de la cultura védica. “Adho” significa hacia abajo, “Mukha” significa cara, “Svana” significa perro y “asana” se traduce como postura.

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